Um problema silencioso, mas que só no Brasil atinge 23 milhões de pessoas, ou seja, 11% da população, segundo levantamento Fundação Pró-Renal. Assim é a Doença Renal Crônica ou DCR, termo geral para identificar alterações heterogêneas, que afetam tanto a estrutura quanto a função renal, com múltiplas causas e múltiplos fatores de risco. É uma enfermidade de curso prolongado, que pode parecer benigna, mas que muitas vezes se torna grave e que na maior parte do tempo tem evolução assintomática.

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No Brasil, segundo dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), o número de pessoas com DCRs avançadas é crescente, atualmente mais de 140 mil pacientes já realizam diálise no país, procedimento médico necessário quando os rins já não conseguem desempenhar sua função de filtragem do sangue e eliminação dos resíduos nocivos ao organismo, como a ureia e a amônia. Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) revelam que a mortalidade relacionada à DRC continua a aumentar anualmente e deve ser a 5ª causa de morte no mundo até 2040.

A evolução longa e assintomática da DCR é o principal entrave para que um número bem maior de pessoas que são diagnosticadas com problema consigam sucesso no tratamento. Isso porque mais de 50% dos pacientes só descobrem a doença quando ela já estão em grau avançado. Contudo, apesar do curso silencioso, médicos apontam que a adoção de hábitos de vida saudáveis e atenção a alguns sinais simples de que algo pode estar errado são as principais formas de prevenção da doença, que não tem cura, mas possui tratamento.

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Confira a seguir alguns desses alertas:

• Cor da urina – Atente-se sempre para a cor da sua urina. A coloração é muito importante e dá sinais de que alguns problemas de saúde podem estar ocorrendo. Urina clara ou transparente são sinais de que o seu organismo está corretamente hidratado. Urina muito concentrada, mais amarelada, pode significar que você está ingerindo pouca quantidade de líquido, especialmente água. Já uma urina amarronzada, cor de coca-cola ou preta podem significar problemas bem mais sérios com os rins, o que requer a busca imediata de ajuda médica. Assim como deve ocorrer em caso também de ocorrência de sangue na urina.

• Dor – Dores nas costas, cólicas e vômitos também são outros sintomas que podem estar ligados a alguma disfunção renal. Esses sinais, na grande maioria das vezes, são indicativos de um problema com um cálculo renal. Portanto, a orientação é não negligenciar a situação e procurar um médico o mais rápido possível.

• Histórico na família – Assim como outras doenças, o registro de casos de DCR na família é outro sinal de alerta que merece investigação médica. Histórico familiar de doença nos rins ou de pessoas em hemodiálise é importante. Se você tem parentes que têm ou tiveram esses problemas de saúde, vale a pena procurar um médico especialista na saúde dos rins para uma avaliação adequada.

• Hipertensão – As principais doenças que estão correlacionadas a quadros de insuficiência renal crônica são a hipertensão arterial e o diabetes. Essas doenças, também silenciosas e que muitas vezes manifestam sintomas mais evidentes em fases mais avançadas, também precisam e podem ser prevenidas com exames simples que devem fazer parte de um check-up anual de saúde. Além disso, a dica é manter os cuidados com alimentação (reduzir consumo de sal e açúcar), fazer atividade física regular e manter um peso adequado. Tudo isso leva a menores riscos de se desenvolver diabetes e hipertensão, o que, consequentemente, reduz o risco de para seus rins.

• Atenção após os 40 – A partir dos 40 anos, é importante que homens e mulheres realizem ao menos uma vez ao ano um exame de imagem do abdômen, o que já traz informações valiosas sobre os rins. Os tumores renais desenvolvem-se de modo silencioso na maioria dos casos, e só costumam dar sintomas em casos em que as lesões são maiores que 5-7 centímetros.

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