Neste mês de dezembro, a Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo (Unimed VTRP) celebra 53 anos de vida. Para comemorar a data, a Cooperativa inaugurou nessa quarta-feira, 11, uma nova estrutura em Santa Cruz do Sul, o Estúdio de Atividade Física. Localizado na Avenida Paul Harris, 70, Centro, ele passa a concentrar as atividades do Cuida Bem, ação que leva cuidado para clientes e comunidade em nossa região.
Uma das grandes novidades é a inclusão do cross training na agenda, atividade que combina diversos exercícios físicos em uma única sessão, com o objetivo de desenvolver o corpo de forma completa e equilibrada. Sua prática regular melhora as habilidades físicas, como agilidade, força, flexibilidade, velocidade, coordenação, precisão e resistência cardiovascular.
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Ele se soma às atividades que já são oferecidas gratuitamente pela Cooperativa a seus clientes, como pilates solo, funcional, ginástica localizada, abdominal, hiit, caminhada orientada, dança e yoga. “Esta independência garante que projetos como o Bem+ Unimed e o Cuida Bem, possam ser levados aos clientes com o nosso jeito e a nossa forma de cuidar das pessoas. E é isso que estamos trazendo para Santa Cruz com o novo Estúdio de Atividade Física”, salienta o presidente da Unimed VTRP, médico Neori Gusson.
Para se inscrever para as atividades, os clientes da Cooperativa devem acessar a Agenda Cuida Bem no site. A programação completa, com dias, horários e formulários de inscrição pode ser consultada na guia “Participe das nossas atividades”. A agenda conta também com atividades para a comunidade, desde grupo de Caminhada Orientada até oficinas e encontros online e presenciais.
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