Foto: Pexels
Já não é uma novidade que fazer exercícios físicos regularmente é essencial se quisermos manter uma vida equilibrada e saudável. Com a pandemia de Covid-19 e o fechamento de academias e centros de treinamento, outras práticas adaptáveis ao ambiente de casa foram incorporadas e ganharam mais adeptos, como o yoga.
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No dia 21 de junho é o Dia Internacional do Yoga e para comemorar a data a Mayura, escola de Yoga e Meditação, Cosmos Vivências Sensoriais, Carol Giehl Yoga e Tao Yoga e Terapias estão promovendo a terceira edição do Festival do Dia Internacional do Yoga. As ações, que são gratuitas e abertas à comunidade, irão ocorrer nos dias 17 e 18 de junho no Clube Unico, no Centro de Santa Cruz do Sul.
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A organização sugere que cada participante leve um quilo de alimento não perecível, um item de higiene feminino ou um agasalho para doação. Os itens arrecadados serão doados posteriormente para entidades beneficentes. Confira a programação completa:
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