Programa Equilibre-se do Hospital Santa Cruz retorna às atividades

O programa Equilibre-se, do Hospital Santa Cruz (HSC), recomeçou as atividades de 2017. Nesta quarta-feria, 22, o lançamento foi realizado. Embora as atividades sejam oferecidas de forma contínua, o evento buscou valorizar a identidade do programa, além de chamar a atenção dos colaboradores para a sua saúde física e emocional.

O programa existe há três anos. Desenvolvido por uma equipe multiprofissional, o Equilibre-se envolve os setores de Desenvolviemnto Humano e de Serviço de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT), atrelados ao setor de Recursos humanos da instituição.

 A equipe gestora destas atividades é composta por profissionais de diversas áreas, entre elas a enfermagem e a segurança do trabalho, a psicologia e a educação física, com apoio de estudantes/estagiários de cursos da área da saúde da Universidade de Santa Cruz do Sul (Unisc).

O objetivo é proporcionar espaços de prevenção em saúde do trabalhador, com estratégias de cuidadeo e reflexão. 
O planejamento das atividades é elaborado a partir dos eixos temáticos relaxamento (massoterapia, reiki e meditação), alongamento (técnicas de reeducação postural e consciência corporal – ginástica laboral), jogos cooperativos (atividades lúdicas e recreativas), oficinas (construção participativa e interativa de objetos artesanais) e rodas de conversa. Este último consiste em espaços com temas previamente estabelecidos, voltados para o autoconhecimento e desenvolvimento individual, oportunizando espaços de discussão e reflexão.

Durante o lançamento, os participantes plantaram sementes de chás e temperos que abastecerão o refeitório do Hospital Santaa Cruz. Após foi realizada a abertura oficial do evento, com a fala da equipe gestora do programa seguida pela roda de conversa intitulada Conhecendo as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, com a professora do Curso de Enfermagem da Unisc Ana Zoe Schilling. Uma Oficina de Mandalas ao ar livre encerrou as atividades da manhã. No turno da tarde ocorreram as mesmas atividades.

Foto: Divulgação