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Playlist do mês: músicas para “dar um gás” no seu treino

Treinar sem música não dá, né? Seja com o som da academia ou com o fiel fone de ouvido, os exercícios ficam muito melhores quando seguem a batida. Neste mês, o Caderno Elas destaca a importância e os cuidados para praticar exercícios físicos na gestação. Então, nada melhor do que botar as mamães em movimento com uma playlist feita pela nossa equipe! Mesmo se você não for mamãe, confere essa seleção especial de músicas animadas para dar um “gás” no seu treino.

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Acesse a playlist do mês: “Rata de academia 🏋️‍♀️”

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Naiara Silveira

Jornalista formada pela Universidade de Santa Cruz do Sul em 2019, atuo no Portal Gaz desde 2016, tendo passado pelos cargos de estagiária, repórter e, mais recentemente, editora multimídia. Pós-graduada em Produção de Conteúdo e Análise de Mídias Digitais, tenho afinidade com criação de conteúdo para redes sociais, planejamento digital e copywriting. Além disso, tive a oportunidade de desenvolver habilidades nas mais diversas áreas ao longo da carreira, como produção de textos variados, locução, apresentação em vídeo (ao vivo e gravado), edição de imagens e vídeos, produção (bastidores), entre outras.

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Naiara Silveira
7 meses ago

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