O câncer é uma doença complexa que pode causar alterações físicas, sociais e emocionais. O tratamento contra ele é agressivo e pode trazer como consequência alguns desconfortos para o paciente, como astenia, que é a sensação de fadiga e perda da força muscular, e depressão, comum em pessoas acometidas pela doença. Uma aliada no tratamento contra o câncer, que pode amenizar esses efeitos, é a atividade física.

Segundo a fisioterapeuta do Centro de Tratamento do Câncer (CTCAN) Renata Dall’Agnol, especialista em oncologia, ortopedia, traumatologia e pilates, a fisioterapia oncológica é uma especialidade que busca preservar, melhorar e restaurar a integridade funcional de órgãos e sistemas do paciente, assim como prevenir ou minimizar complicações causadas pelo tratamento médico (quimioterapia, radioterapia, cirurgia).

“O pilates é uma atividade de baixo impacto e é recomendada para o paciente oncológico por poder ser adaptado para as necessidades e habilidades individuais, respeitando os limites de cada praticante”, explica. A atividade é indicada para todas as idades, tanto para crianças quanto para idosos.

Inúmeros benefícios

Dentre os benefícios do pilates estão o aumento da flexibilidade, mobilidade, capacidade circulatória e da força muscular, redução da fadiga, melhora da autoestima, relaxamento, aumento da resistência física e mental, melhora da respiração, concentração, redução das tensões e de dores crônicas. “Para pacientes que foram submetidos ao tratamento de câncer de mama, por exemplo, pode-se trabalhar com pilates para a prevenção de contratura cicatricial e muscular, melhorando a amplitude de movimento e consequentemente da qualidade de vida”, ressalta Renata.

Ela alerta para a importância de sempre consultar um médico antes de começar qualquer atividade física. “Importante também o pilates ser realizado por uma pessoa capacitada para o trabalho de reabilitação de pacientes oncológicos. Recomenda-se começar com aulas individuais com atenção exclusiva e personalizada durante todo o treinamento”, recomenda.