Os perigos da bolsa pesada: saiba como evitar problemas de saúde

Com a rotina sempre corrida, é muito fácil ir guardando cada vez mais coisas dentro das bolsas, afinal, essa é a utilidade delas! Porém, a maioria das pessoas não se dá conta da quantidade e do peso que acabam acumulando dentro das bolsas, e ficam carregando tudo isso para cima e para baixo.

Com o passar do tempo, esse peso extra, muitas vezes desnecessário, vai cobrar seu preço e vão surgir dores nos pescoço, ombro e costas, e algumas vezes pode-se desenvolver até mesmo doenças mais crônicas como hérnia de disco, tendinite e má postura. Neste infográfico, abordaremos atitudes simples que vão ajudar a evitar o peso desnecessário nas bolsas, melhorando assim a qualidade de vida das mulheres.

Confira o material produzido pelo Ella Parvati: 

Fonte: Ella Parvati