Quando se fala em beleza da pele do rosto, a primeira coisa que nos surge na mente são os cremes hidratantes, ingredientes rejuvenescedores, procedimentos estéticos ou cirurgias corretivas. No entanto, o que deveria ser citado é a limpeza e higienização da pele. O efeito da poluição e do estresse passa despercebido no cotidiano. Geralmente, pensamos que lavar bem o rosto e dar uma boa descansada resolve tudo. Será que é assim mesmo?

O fato é que o chamado dia a dia – entenda-se enfrentar o trabalho, os estudos e a administração da própria casa, entre outros – afeta muito mais a pele do que podemos imaginar. A poluição tem o poder de intoxicar os tecidos, assim a pele “respira com dificuldade” e isso altera significativamente a barreira de proteção, além de comprometer o metabolismo celular. É aí que os radicais livres deitam e rolam.

Os radicais livres dificultam a produção natural de colágeno e de fibras elásticas, a pele perde a sustentação e envelhece precocemente. Os dermatologistas explicam também que o acúmulo de poeira e outros poluentes obstrui os poros, aumenta a oleosidade e a pele fica sujeita ao aparecimento de cravos e espinhas.

O estresse é outro vilão e dele ninguém escapa. O principal ataque do estresse é contra o sistema imunológico, o que abre as portas ao aparecimento de doenças. A primeira coisa que acontece é a pele perder o viço e o brilho: a pessoa fica com aspecto cansado, com olheiras, depois surge a dermatite seborreica, também conhecida como caspa, que pode afetar ainda a pele do rosto, do corpo e o couro cabeludo. É comum as mulheres apresentarem a dermatite entre os seios e também nas costas, principalmente naquela região do final da coluna, entre as nádegas.

Mas como escapar desses efeitos tão nefastos? O jeito é respirar fundo, tentar viver um dia de cada vez e administrar os problemas de forma que a saúde não seja comprometida. Quanto aos efeitos físicos, com um pouco de boa vontade dá para reverter alguns deles. É preciso boa vontade porque depois de um dia cheio, pode ser difícil se lembrar de demaquilante, loção tônica e cremes hidratantes, mas isso é uma questão de escolha. É preciso querer sentir-se melhor e investir nisso.

O primeiro passo é limpar o rosto. O ideal é lavá-lo duas vezes ao dia. Faça disso um hábito. Use um demaquilante que possa ser aplicado na área dos olhos também e remova toda a maquiagem e a poluição acumulada. Em seguida, lave com sabonete líquido específico para seu tipo de pele ou mesmo um gel de limpeza com ácido salicílico (bom para peles oleosas). Depois, aplique loção tônica e finalmente o hidratante, que pode e deve ser acrescido de agentes rejuvenescedores. Consulte o dermatologista que irá indicar o melhor produto para o seu caso.

No outro dia, de manhã, lave bem o rosto, retire todos os resquícios do tratamento noturno e hidrate a pele com produtos que tenham filtro solar. Bom também é esfoliar a pele duas vezes por semana usando esfoliante facial, que deve ser aplicado delicadamente e em movimentos circulares. Enxágue bem e aplique máscara com vitamina A e E para renovar as células; ou chá verde, que previne a desidratação e combate radicais livres; ou ainda argila, que remove o excesso de oleosidade e clareia.

Os tratamentos oferecidos pelas clínicas de estética não provocam dores e inchaços e podem ser feitos na hora do almoço, por exemplo. O mais popular é a limpeza de pele. O rosto é exposto ao vapor d’água para abrir os poros e facilitar a extração de cravos com equipamento adequado. Depois é aplicada máscara purificante. Alguns profissionais também oferecem massagem de drenagem linfática facial.

No mais, é preciso buscar o equilíbrio, não descuidar da alimentação e fazer exercícios físicos. Aprender técnicas de relaxamento ajuda muito a combater os efeitos do dia a dia.

Com informações da GB Edições