Esporte para Todos oferece aula de ioga neste sábado; veja como se inscrever

O projeto Esporte para Todos promoverá um novo encontro no próximo sábado, 24. A voluntária Letícia Coelho ministrará uma aula de ioga a partir das 9h30, no ginásio do União Corinthians. A iniciativa busca promover inclusão social e integração para pessoas com deficiência, familiares e amigos, através de práticas esportivas e do lazer.

Conforme a instrutora Letícia, a aula será para pessoas usuárias de cadeiras de rodas. “No momento que existe imaginação, força de vontade e movimento consciente, existe ioga. A aula será conduzida na cadeira”, explicou. Pessoas sem deficiência também podem participar. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas por formulário online ou diretamente no local, no dia do evento.

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A ioga contribui para a diminuição do estresse e da ansiedade, de espasmos musculares e diminuição da dor, especialmente dor neuropática. Também melhora a postura, a saúde dos ossos e músculos e aumenta a flexibilidade.

A execução do projeto Esporte para Todos é da Prefeitura de Santa Cruz do Sul, através do Departamento de Esportes da Secretaria de Relações Institucionais e Esportes, em parceria com ASPEDE, Clube União Corinthians, Associação Santa Cruz Futsal, Escola de Judô Juliano Campos e Unisc. A ação ainda conta com o apoio do Departamento de Inclusão da Pessoa com Deficiência da Secretaria de Desenvolvimento Social e do Conselho Municipal dos Direitos das Pessoas com Deficiência (Compede).

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Serviço

Projeto Esporte para Todos – Aula de Ioga

• Quando: sábado, 24, das 9h30 às 11 horas
• Onde: na quadra do ginásio do União Corinthians
• Inscrições pelo link

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