Nas terças e quintas-feiras, a aposentada Lenir Maria Hoelz, de 64 anos, acorda mais cedo. Nos dois dias, logo às 8 horas, não deixa de ir a um compromisso importante para ela: praticar atividade física com os demais idosos atendidos na ESF Faxinal, no Bairro Faxinal Menino Deus, em Santa Cruz do Sul. “Eu fazia caminhadas antes da pandemia. Mas daí peguei Covid e parei de caminhar, porque tinha medo de ficar doente. Agora, com este grupo, criei coragem e voltei a fazer exercício de novo”, relata.
Nessa quinta-feira, 30, dona Lenir novamente estava lá, junto aos demais integrantes do grupo, que também contempla pessoas portadoras de comorbidades, como diabéticos e hipertensos. A atividade ocorre dentro do Rede Bem Cuidar, desenvolvido em uma parceria entre Governo do Estado e município, conforme explica a fisioterapeuta que realiza a dinâmica, Carolina Griesang. “Nosso foco aqui é na pessoa idosa, e trabalhamos para cuidar da saúde física e mental, para evitar doenças crônicas”, afirmou.
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O Programa Rede Bem Cuidar também disponibiliza profissionais de outras áreas, como da psicologia e da nutrição. De acordo com a enfermeira Alexandra Schmidt, o acompanhamento multiprofissional promove um envelhecimento saudável. “A partir de um levantamento de idosos realizado na nossa comunidade, identificamos suas necessidades e traçamos metas para melhorar as condições desses pacientes”, explicou.
A coordenadora da Atenção Básica, Fernanda Portugal Carlin, ressalta a importância da prática da atividade física. “Estamos com várias unidades básicas de saúde ofertando aos usuários grupos de atividade física. Isso é fundamental em qualquer idade e é um dos meios de cuidar da saúde e manter um vínculo social, que também auxilia na saúde mental”, argumentou.
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Quem quiser participar das atividades nas terças e quintas-feiras na ESF Faxinal, pode obter mais informações pelo telefone (51) 3713-4507.
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