Encontro de agricultoras ressalta a importância do autocuidado

Agricultoras dos dez municípios da região Centro Serra e que são candidatas ao título de rainha, princesas e mulher simpatia do 29º Encontro Intermunicipal de Mulheres participaram, na quinta-feira, 27, na sala de reuniões da prefeitura de Sobradinho, de uma capacitação sobre “Mulheres e autocuidado”. A atividade foi ministrada pela extensionista rural Social da Emater/RS-Ascar, Lisandra Mergen.

A capacitação visou lembrar às participantes da importância de cuidar de si mesma. “Pois as mulheres cuidam das pessoas do seu entorno e na maioria das vezes esquecem de si mesmas”, pondera Lisandra. A extensionista buscou promover nas participantes a reflexão sobre o autocuidado, estimulando a mulher a dedicar um tempo para si mesma.

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“O autocuidado da mulher tem relação com seus hábitos, atitudes, seu comportamento no dia a dia e a nossa capacidade de nos valorizarmos e tirarmos tempo para nós. É importante construir novas possibilidades de ser e existir, se priorizar com atos e atitudes que a tornem mais realizada e feliz. Cuidar de si não significa não cuidar dos outros. Trata-se de cuidarmos bem de nós mesmas para que, quando os outros precisarem, estejamos bem para cuidar deles. Corpo bonito é aquele que tem uma mulher feliz dentro dele”, frisa.

Durante a atividade, a agricultora Ronize Kuntz Suchett, do município de Segredo, fez um relato sobre suas conquistas a partir do momento que decidiu cuidar melhor de si mesma. “Há algum tempo eu deixei de gostar de mim. Vivia para a minha família e meu trabalho. Vivia correndo e nunca parava para olhar pra mim. Não me olhava no espelho. Um dia eu pensei que eu queria mudar. E mudei. Comecei a descobrir minha autoconfiança, a minha determinação e as minhas inspirações, principalmente a inspiração na minha mãe. Hoje descobri uma mulher fantástica dentro de mim e adoro me olhar no espelho, postar fotos nas redes sociais. Hoje eu me libertei e não tolero mais esquecer de mim mesma. Estou muito feliz comigo e pela mulher vencedora que sou”, contou.

Neste mesmo dia, também estiveram reunidas na Câmara de Vereadores de Sobradinho, as presidentes das Associações Municipais das Trabalhadoras Rurais destes 10 municípios, as quais juntamente com as extensionistas rurais da Emater/RS-Ascar, trataram sobre a programação do evento que contará com palestra motivacional, escolha das soberanas das trabalhadoras rurais, leitura e entrega da carta de reivindicações das agricultoras às autoridades, exposição e comercialização de produtos da agricultura familiar e artesanatos, entre outras atividades.

O 29º Encontro Intermunicipal de Mulheres do Centro Serra será realizado no dia 08 de março de 2022, no Parque da Fejão, no município de Sobradinho. A atividade está sendo organizada com o apoio da secretaria municipal de saúde e observando os cuidados sanitários de prevenção a covid-19.

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