Cuidados com a pele no verão: veja como evitar queimaduras do sol

 A incidência de câncer de pele é diretamente influenciada pelos cuidados tomados em relação ao sol. No verão, os raios ultravioletas, principalmente o UVB, são mais intensos e a prevenção por meio de protetor solar todos os dias é primordial. A dermatologista Gabriela Gassen explica que mesmo na sombra, o sol pode causar danos às células, principalmente entre 10 da manhã e 15 horas da tarde, momento em que o UVB atinge o pico e deve ser evitado.

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“O principal fator de risco para formação de câncer de pele na idade adulta é a exposição das crianças às queimaduras solares. Temos que ter uma atenção muito maior com as crianças”, diz. Ela também alerta: em caso de queimaduras mais leves, com coceira e vermelhão, cremes reparadores de barreiras ou com ativos podem acalmar a pele. Mas, para bolhas, o recomendado é buscar ajuda médica e em hipótese alguma tentar solucionar com gelo, que pode piorar a situação.

Para evitar que a situação chegue a este ponto, três dicas são recomendadas, seja para adultos ou crianças. Confira a seguir.

Como evitar queimaduras e cuidar com a pele no verão

• Utilizar chapéus ou roupas com proteção solar
• Aplicar filtro solar antes de sair de casa e sem a roupa de banho
• Priorizar o protetor solar em creme

Qual bloqueador usar?

Com diversos produtos no mercado, muitos não sabem qual o melhor protetor solar usar na hora da proteção contra o sol. A dermatologista também recomenda o uso do produto em creme. Apesar da praticidade, o aerossol acaba por desperdiçar muito conteúdo para fora do corpo, criando uma falsa sensação de proteção.

Além disso, ela atenta para o tipo de filtro a usar: “No inverno, para peles mais escuras, até pode utilizar o filtro 30. Mas sempre recomendo no mínimo fator 50, principalmente no verão”, diz.

Escute a entrevista completa na Rádio Gazeta

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