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Como você cuida do seu coração?

As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no Brasil há muitos anos. No entanto, mesmo diante deste tipo de alerta, profissionais e organismos da área da saúde destacam que prevenir é melhor do que tratar. Alimentação saudável, prática de atividades físicas, controle do estresse e manter uma rotina de exames estão entre as orientações mais difundidas.

Para marcar a passagem do Dia Mundial do Coração os médicos cardiologistas James Fracasso e Carlos Henrique Purper Petterson, da Cordial Diagnóstico Cardiovascular, dão orientações relacionadas a riscos e tratamentos. Eles participaram da live “Setembro Vermelho e prevenção cardiovascular: Entenda como e porque cuidar do seu coração” transmitida pelo Portal Gaz e revelaram que a Medicina vem avançando muito na área cardiovascular e que hoje já existe tratamento para quase todas as doenças do coração. Por exemplo, já é possível prever, com vários anos de antecedência se uma pessoa pode ter um infarto ou um derrame, explica o doutor James. E com isso é possível tomar medidas preventivas para evitar algo pior.

Problemas como infarto e derrame, conforme Petterson, são causados pelo entupimento progressivos das artérias e os fatores que levam a esse quadro são cumulativos. Com o avanço da idade as chances aumentam, alerta o médico. “É muito mais propensa a ter infarto aquela pessoa que está há 30 anos com o colesterol alto do que alguém que está há dois anos com o colesterol alto” diz lembrando que o entupimento das artérias vai acontecendo aos poucos.

Saber a hora certa de procurar um médico e fazer os exames, conhecer os sintomas e que existe tratamento é fundamental para evitar quadros mais graves destas e de outras tantas doenças. No vídeo a seguir, veja como cuidar do coração e viver melhor:

Naiara Silveira

Jornalista formada pela Universidade de Santa Cruz do Sul em 2019, atuo no Portal Gaz desde 2016, tendo passado pelos cargos de estagiária, repórter e, mais recentemente, editora multimídia. Pós-graduada em Produção de Conteúdo e Análise de Mídias Digitais, tenho afinidade com criação de conteúdo para redes sociais, planejamento digital e copywriting. Além disso, tive a oportunidade de desenvolver habilidades nas mais diversas áreas ao longo da carreira, como produção de textos variados, locução, apresentação em vídeo (ao vivo e gravado), edição de imagens e vídeos, produção (bastidores), entre outras.

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Naiara Silveira

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