O sentimento de estar “travado” e com uma vida monótona é comum nos dias atuais. Pois as tarefas e compromissos com o trabalho, casa e família muitas vezes não permitem sair da rotina e ver o que realmente importa, ou o que é preciso fazer para melhorar a situação e “destravar” a sua vida.

Esse foi o assunto de um workshop ministrado pela psicóloga, treinadora comportamental, mentora de empreendedores e autora do best-seller Destrave a sua vida e saia do rascunho, Fernanda Tochetto, na noite dessa quinta-feira, 10, no Antigo Bistrô. Antes, ela visitou a Redação Integrada da Gazeta do Sul e concedeu entrevistas à Rádio Gazeta FM 107,9 e Portal Gaz.

Conforme a autora, o evento é inspirado na metodologia de tentar despertar o emocional e o potencial máximo, e tomar decisões na gestão de carreira. “Falo sobre princípios e fundamentos da metodologia e compartilho estratégias para contribuir para o desenvolvimento pessoal, profissional e dos negócios.”

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Para quem está com dificuldades de avançar nesses campos, ela provoca a praticar o autoconhecimento e olhar para si mesmo. “Primeiro, ver como está a sua saúde, que é seu maior patrimônio, e o que a pessoa quer para a vida. Quais são seus planos e metas. A pessoa precisa compreender que ela tem uma única oportunidade de viver, e talvez este seja o último dia. E se for? Quem foi você na sua história?”, questionou. 

A mentora ressaltou que não se trata de instigar a pessoa a adotar uma vida inconsequente, mas sim a tomar decisões comprometidas. “É dar conexão àquilo que elas querem para a sua vida.” Fernanda frisou que é preciso olhar para a carreira, família e relacionamento. “Muitas vezes menosprezamos isso.”

A questão financeira é outro fator que causa preocupação para muitos. No livro e no workshop Saia do Rascunho, a mentora comentou que muitos reclamam sobre o quanto ganham ou da forma que o dinheiro é gasto, como pagar boletos. “A questão não é o quanto você ganha, é sobre como você se relaciona com o que ganha. Por meio de organização e metas, é possível ter uma boa vida financeira”, afirmou Fernanda.

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Onde comprar

O livro Destrave a sua vida e saia do rascunho foi lançado em 2021, pela Editora Gente, e conta com 199 páginas. Interessados em adquirir um exemplar podem acessar plataformas digitais como a Amazon, ou diretamente com a autora, pela rede social Instagram (@fernanda.tochetto). No livro, o leitor vai aprender a “destravar” o seu emocional, descobrir o seu propósito, gerir a sua carreira e tomar decisões com visão e mente abundantes.

Dica

Como dica para pessoas que se sentem angustiadas, ansiosas, estressadas ou com medo de “destravar”, a autora recomenda procurar um psicólogo, ou outro profissional da saúde que ajude diante desses sintomas psicológicos. “É preciso entender os sentimentos, e profissionais podem orientar a minimizar os erros na sua jornada”, concluiu Fernanda.

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