Uma essência, dosagem correta e a sensação de bem-estar. Essa é a premissa da aromaterapia. Classificada como ciência e técnica terapêutica, também é uma arte capaz de ativar os sentidos, principalmente o olfato, por meio de substâncias aromáticas, conhecidas como óleos essenciais. A prática é bastante utilizada para garantir o bem-estar físico e psicológico das pessoas.

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A psicoaromaterapeuta clínica Aline Maliuk explica que a aromaterapia é como um mergulho em cheiros, agradáveis ou não. “Todos os cheiros geram uma reação de nossa parte. Por meio dos nervos olfatórios que estão dentro do nariz, esses estímulos odoríferos são levados a partes específicas do nosso cérebro, onde são armazenadas as emoções relacionadas a momentos da nossa vida que fazem lembrar de pessoas e acontecimentos marcantes.”

Segundo ela, existem cheiros específicos que podem tratar emoções e outras questões pessoais. Ela destaca que dentro da aromaterapia há a especialidade da psicoaromaterapia, em que óleos essenciais são utilizados para gerenciar dores psicossomáticas, ou seja, quando os sentimentos e emoções se tornam tão intensos a ponto de gerar sintomas e dores físicas.

“Nesse caso, os exames laboratoriais não acusam nenhuma doença física, mas a pessoa sente que não está bem e isso é real. Esse é um quadro típico onde as emoções precisam de atenção e cuidado.” Entre casos que podem ser tratados dentro da especialidade estão crises de ansiedade, síndrome do pensamento acelerado, fibromialgia, enxaquecas e insônia.

No entanto, Aline ressalta que a utilização dos óleos essenciais requer atenção e recomenda sempre a procura de um especialista para iniciar um tratamento. “Não é porque óleos essenciais são naturais que podem ser usados de forma aleatória e sem indicação de um aromaterapeuta ou um psicoaromaterapeuta, pois são esses profissionais que têm a capacidade de entender relações e possibilidades de uso e a reversão de problemas, para que haja o uso responsável, transformando-se em um tratamento eficiente.”

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A profissional destaca que existem indicações gerais de uso, mas é importante não esquecer que um óleo essencial nunca vai atuar de maneira isolada na saúde. “Assim como os medicamentos, óleos essenciais também têm suas proibições e contraindicações, não é toda pessoa que pode utilizar um óleo de Mentha piperita, que é o hortelã-pimenta, ou de melaleuca ou mesmo de uma lavanda, por exemplo.”

Cada gota de óleo essencial contém uma alta dosagem de princípios ativos e o uso equivocado pode levar a pessoa a um estado precário de saúde.

Para que serve cada óleo?

Cítricos como laranja doce, tangerina e mandarina – Servem para melhorar o humor de pessoas tristes e até mesmo em estado de depressão. Eles auxiliam a liberar neurotransmissores, alguns deles podem inclusive atuar para quando a criança ou idoso não quer se alimentar de forma regular, por exemplo.

Erva-doce e bergamota – Estimulam a fala em algumas situações emocionais, auxiliam quem tem medo de falar em público. A erva-doce também atua em casos de náuseas e constipação. É preciso uma precaução com relação a quantidades de uso para gestantes e epiléticos. Há contraindicações também para quem usa medicação anticoagulante: não podem usar ao mesmo tempo com inalação ou cosméticos feitos com esse óleo.

Litsea cubeba – Auxilia na diminuição da pressão arterial.

Alecrim – Auxilia a melhorar o foco e a concentração, mas é contraindicado para quem tem pressão alta.

A Aromateria é:

Natural – Conhecida como medicina herbal. 
Integrativa – Une-se a outras formas de tratamento, o que inclui a medicina alopática e terapias integrativas.
Holística – Vê a pessoa como um todo, nunca de forma fragmentada, pois o ser vivo é fruto de suas emoções e interações sociais.
Saúde – O foco sempre estará na saúde, não na doença, fortalecendo os sistemas do corpo e da mente.

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Quem é Aline Maliuk

(Psicoaromaterapeuta clínica / Perfumista / Neuropsicóloga). Carioca que escolheu o Rio Grande do Sul há 14 anos como segundo estado. Geógrafa por formação, em 2005 teve o primeiro contato com os óleos essenciais, durante um trabalho de campo sobre deserto verde e eucaliptos dentro da gestão ambiental. Mas foi somente em 2010 que começou a se aprofundar no assunto. Tem formações com mestres franceses na área da perfumaria fina e atua como perfumista. É pós-graduada em neuropsicologia e fitoterapia clínica em São Paulo. Em Santa Cruz realiza atendimentos presenciais, que podem ser agendados pelas redes sociais @alinemaliuk.sonoperfeito.

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