Os santa-cruzenses se preparavam, há alguns dias, para viver um domingo escaldante – já que a previsão do tempo indicava este como um dos dias mais quentes do ano. Ainda assim, é difícil não se assustar com o nível de calor sentido neste domingo, 17, em Santa Cruz do Sul, especialmente com a sensação térmica (veja abaixo).

Desde o amanhecer, já era possível sentir na pele as altas temperaturas. Às 7h19, a estação da Gazeta Grupo de Comunicações, no Centro, marcou 30 graus pela primeira vez no dia. O termômetro até oscilou durante o dia, mas a subida foi inevitável. Por volta das 14 horas, já eram registrados 40 graus.

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Enquanto a temperatura no termômetro já seria motivo suficiente para buscar refresco, a sensação na pele foi muito além. A mesma estação da Gazeta, no Centro da cidade, registrou a sensação térmica de 57,2 graus, às 14h29. No mesmo horário, o termômetro marcava 40,9 graus de temperatura.

O cálculo de sensação térmica é feito levando em conta temperatura, vento e umidade do ar. Não é contabilizada nos marcos de meteorologia, mas serve como parâmetro de clima ambiente em dias muito quentes ou muito frios, em especial pelo inusitado, em casos extremos – como o deste domingo.

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Cuidados no calor

Muitos santa-cruzenses recorreram ao ar-condicionado, piscina ou sorvete neste domingo. Esses itens são ótimos aliados para aliviar o calor, mas também é preciso atenção máxima com a hidratação. Veja alguns cuidados necessários em dias muito quentes:

• Beber água ou líquidos (sem álcool), mesmo que não tenha sede, e oferecer às crianças e idosos;
• Dar preferência para consumo de alimentos leves e frescos, como saladas e frutas;
• Usar roupas leves, largas e de cores claras;
• Tomar banhos frios com frequência e antes de dormir;
• Abrir as janelas para que o ar circule (no entanto, se estiver mais quente fora do que dentro da edificação, fechá-las);
• Utilizar proteção solar (boné, chapéu, protetor corporal, camisa e óculos UVA/UVB);
• Tentar permanecer em áreas frescas, na sombra ou em ambiente com ar-condicionado;
• Evitar atividade física durante as horas mais quentes do dia (das 10 às 16 horas);
• Não permanecer muito tempo dentro de um veículo estacionado.

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