Iniciado em junho deste ano, o projeto Cuidando da Saúde em Casa, desenvolvido pelo departamento de Esportes, da Secretaria Municipal de Habitação, Desenvolvimento Social e Esporte (Sehase), terminou nesta semana, com avaliação e momento de integração entre os participantes. A iniciativa, que tinha como propósito oferecer atividades físicas regulares para os integrantes dos projetos Reativar e Maturidade Esportiva, no ambiente domiciliar, ocorreu com videoaulas on-line.

O coordenador da ação, psicólogo Flávio Ramon, que coordena o Cuidando da Saúde em Casa, juntamente com a educadora física Cândida Severo, explica as práticas da iniciativa. “Além da atividade física orientada por profissionais da área, o programa também tinha como foco dar apoio socioemocional, com exercícios práticos de respiração, para aliviar a ansiedade, assim como enfatizar a importância da qualidade do sono, da alimentação”, detalhou.

Na avaliação de Ramon, o projeto foi um sucesso e os resultados foram mais que positivos. “Com a parada das atividades presenciais, foi uma forma que encontramos de proporcionar acolhimento e cuidado, naquele momento de isolamento social”, justificou. Ainda segundo ele, a intenção é retomar o projeto no próximo ano, no formato híbrido, para que possam optar pela modalidade presencial ou virtual.

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